暑いからと言って、冷たい物ばかり摂ってはおりませんか?
そうしますと、胃腸の血流も悪くなり余計に食欲がなくなってしまいます。
それに、まだ6月。
今からそうなりますと、長い夏の暑さはのりきれませんよ。
「冷たい物ばかり食べてたらダメよね」
カップアイスを食べながら、マイコ先生がそんな事を仰いました。
「まぁ、何事もほどほどにしておくのがよろしいかと」
「そうよね。でも、なんかいつもの食欲じゃないのよね」
いつもの通り朝食も昼食も、そしてオヤツも今食べているのはマイコ先生でございます。
「夜はしっかりとした物が良いわね」
スプーンを握り、力強くそう仰いました。
さてさて、マイコ先生はどんなメニューを所望しているのでございましょう。
## 豚しゃぶ丼
豚しゃぶしゃぶ用…150g
キャベツ…1/4玉
1.キャベツを一口サイズに切り湯がきます
2.豚肉を湯通し
3.湯通しした豚肉と焼肉のタレを絡めます
4.丼にご飯を盛り、キャベツ、肉の順に乗せます。
※ネギやノリなどをまぶしても良いですね
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「丼ね。うん。これだわ」
「私としては、だいぶ楽をさせて頂きましたが、味は確かでございます。どうぞ召し上がれ」
「やっぱり、見た目もガツンとくる丼の方が、しっかり食べたって気になるじゃない」
「なるほど。言われてみればそうですな」
「ようしっ!食べるわよっ!!頂きます」